Taide-, kulttuuri- ja tapahtuma-alojen freelancereille, apurahansaajille, yksinyrittäjille ja keikkatyöläisille suunnatut hyvinvointipäivät järjestetään syksyn aikana neljällä paikkakunnalla: Tampereella, Helsingissä, Kuopiossa ja Rovaniemellä.
Päivän aikana pysähdytään itsen ja hyvinvoinnin äärelle – sekä yksin että yhdessä. Aamupäivä käynnistyy freelancereiden tarpeisiin kehitetyn Vahvistin-vertaisryhmämallin esittelyllä ja yhteisellä kokeilulla. Malli perustuu vertaisuuteen ja tarjoaa käytännöllisiä työkaluja työhyvinvoinnin vahvistamiseen.
Iltapäivällä osallistujat pääsevät valitsemaan itselleen hyvinvointia tukevaa ohjelmaa omien tarpeiden mukaan. Vaihtoehtoina ovat muun muassa äänimaljarentoutus, ryhmätyönohjaus, itsemyötätuntoa käsittelevä työpaja sekä TRE-stressinpurkumenetelmän aloituskurssi. Nopeimmille on tarjolla myös maksutonta hierontaa – ajan voit varata ilmoittautumisen yhteydessä aamulla.
Päivä sisältää lounaan ja kahvit, ja koko tapahtuma on osallistujille maksuton.
Tule mukaan hengähtämään ja vahvistumaan – olet lämpimästi tervetullut!
Tapahtumat ovat osa Mielenterveyden työkalupakki -hanketta, joka kuuluu Työelämän mielenterveysohjelmaan. Hankkeen toteuttaa Työterveyslaitos yhteistyössä Taiteen edistämiskeskuksen, Muusikkojen liiton sekä Teatteri- ja mediatyöntekijöiden liiton kanssa.
Ilmoittautumaan pääsee Taiken verkkosivuilla:
Tampere 16.9.2025: Työhyvinvointipäivä Tampereella
Helsinki 22.9.2025: Työhyvinvointipäivä Helsingissä
Kuopio 1.10.2025: Työhyvinvointipäivä Kuopiossa
Rovaniemi 6.10.2025: Työhyvinvointipäivä Rovaniemellä